Самое масштабное исследование качества сна в немецко-говорящих странах

После четырёх недель использования оснований Lattoflex 94,17% пробандов подтверждают уменьшение болей в спине и 96,52% лучшее качество сна.

Сон – это наиважнейшая составляющая физической и психологической регенерации. Ортопедически правильная кровать также играет не менее важную роль, т.к. в ней человек проводит одну треть суток. Взаимосвязь между качеством сна и ортопедическим оснащением кровати хоть и очевидна, но до сих пор ни разу не была подробно исследована.

Поэтому, будучи ведущим предприятием своей отрасли, разработчик и производитель систем сна Lattoflex первым решился подвергнуть свою продукцию самому строжайшему сравнительному исследованию, которое только проводилось на территории Германии. Впервые подобного рода исследование проводилось публично, на глазах общественности. Целью исследования являлось изучение действия систем сна Lattoflex на людей, страдающих бессонницей и утренними болями в спине.

Поставленная задача включает в себя два различных направления медицины – сомнологию и ортопедию. Ни одна из этих дисциплин по отдельности до сих пор ещё не изучала причинно-следственную связь между плохим качеством сна и утренними болями в спине в зависимости от оснащения кровати. Благодаря полученным результатам этот пробел впервые удалось закрыть именно системами сна Lattoflex, которые сертифицированы зарегистрированным обществом «Aktion Gesunder Rücken» (в переводе: движение за здоровую спину).

Исследование проводилось исследовательским центром Lattoflex под научным надзором президента немецкой академии здоровья и сна (DAGS) профессора доктора Юргена Зуллей, председателя форума «Здоровая спина – лучшая жизнь» (нем. Forum Gesunder Rücken – besser leben) и общества «Aktion Gesunder Rücken» профессора доктора Эриха Шмитта, а также специализированного журнала «Schlafmagazin».

Из 75000 желающих было выбрано 265 пробандов. Все они страдали утренними болями в спине и совершенно не были довольны качеством своего сна. В начале и в конце четырёхнедельного исследования пробанды оценивали частоту болей в спине и уровень своей неудовлетворённости качеством сна по шкале от 1 до 9.

94,17% меньше болей в спине

До:
На своей прежней кровати 257 из 265 пробандов страдали утренними болями в спине.

После:
На кровати Lattoflex только 15 из 265 всё ещё страдали утренними болями в спине.

96,52% лучше качество сна

До:
На своей прежней кровати 259 из 265 пробандов не были довольны
качеством своего сна (сумма 5 - 9).

После:
На кровати Lattoflex только 15 из 265 остались недовольными
качеством своего сна (сумма 5 – 9)

Цифры и факты


•   94,17% пробандов после использования Lattoflex практически избавились от болей в спине.

•   У 96,52% пробандов существенно улучшилось качество сна.

•   Старый матрас не является причиной утренних болей в спине. У 61% страдающих утренними болями в спине матрас не старше 5-ти лет.

•   Утренние боли в спине наблюдаются у всех возрастных групп, но, начиная с 30-ти лет, их частота существенно увеличивается.

•   Частые утренние боли в спине в 45,16% случаев наблюдаются у людей небольшого роста. Например, 60,31% людей ниже 160 см страдают болями в спине.

•   Чем больше вес человека, тем больше частота возникновения болей в спине по утрам. 60,93% пробандов весом более чем 90кг страдают частыми или постоянными болями в спине.

•   У возрастной группы от 46 до 60 лет качество сна оценивается как совершенно неудовлетворительное.

•   Чем больше вес человека, тем хуже субъективное восприятие качества сна.

•   Из 72231 опрошенных персон только 3% никогда не испытывали болей в спине по утрам. 97% страдают частыми или постоянными утренними болями в спине.

•   Из 72231 опрошенных персон лишь 2% полностью довольны своим сном. 31% устраивает качество их сна. Мало довольны или совершенно недовольны своим сном 67%, т.е. около 2/3 опрошенных.

•   Большая часть населения спит на деревянных решётках, из 72558 опрошенных 65141, т.е. почти 90%.

•   На пружинных матрасах спят 28% опрошенных.